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 milk-shakes ou smoothies multi-fruits

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AuteurMessage
alouette616



Messages : 5
Date d'inscription : 08/09/2015

MessageSujet: milk-shakes ou smoothies multi-fruits   Mar 10 Mai - 15:08

Bonjour

j'ai fait ça aujourd'hui et toute ma famille adore!! Very Happy

120g de framboises
120g de mangue
120g de banane
50g de pomme
50g de kiwi
120g de poire


couper les fruits en morceaux
ajouter 150 ml de lait froid
si vous voyez trop epais ,ajouter du lait
ensuite vitesse maximum 2 minutes

et deguster!

si vous voulez ajouter du sucre allez y mais mollo car les fruits en contiennent déjà!!

bonne degustation

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milk-shakes ou smoothies multi-fruits
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